头里面一跳一跳的疼痛需要明确原因，头跳痛在医学上也被称之为血管神经性头痛，一般多见于精神压力过大，生活节奏过快，导致植物神经功能紊乱，引起血管神经性的头痛，可以是一侧疼痛，也可两侧疼痛。

　　一些高原缺氧，颅内血管病变，例如动静脉畸形，动脉瘤也可引起血管神经性的头痛，而一些药物例如硝酸甘油，利血平，硝酸酯类的制剂都会引起头部的跳痛。

　　对于血管神经性的头痛，要注意气候环境，情绪的影响，改善睡眠，劳逸结合，戒烟限酒，避免刺激性的食物，有助于缓解血管神经性的头痛症状。