(1)红豆可以和海带煲汤吗 红豆可以和海带煲汤。 主料:红豆150克、猪排骨480克、海带100克。 辅料:陈皮5克、盐3克、姜2克。 步骤:1.将猪排骨洗净,剁成三厘米的小
(1)红豆可以和海带煲汤吗
红豆可以和海带煲汤。
主料:红豆150克、猪排骨480克、海带100克。
辅料:陈皮5克、盐3克、姜2克。
步骤:1.将猪排骨洗净,剁成三厘米的小块,海带洗净备用;
2、将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟,再次冲水,洗净后备用;
3、锅中加入清水,放入排骨、姜片煮开,捞出后用温水冲净;
4、将红豆洗净,加入清水浸泡2小时;
5、锅内放入红豆、排骨和海带,加入清水;
6、开大火煮开后,转小火炖1小时至红豆软烂;
7、加入盐,搅拌均匀后即可完成。
(2)红豆可以单独打豆浆吗
1、红豆可以单独打豆浆。红豆中脂肪含量少,打出来豆浆口感沙沙的。含有较多皂角,可刺激肠道,有良好利尿作用,同时红豆有较多膳食纤维,具有良好润肠通便、 降血脂、健美减肥作用。
2、红豆形态:植物形态:一年生直立草本,高可达90cm。茎上有显著的长硬毛。三出复叶互生;顶生小叶卵形,长5~10cm,宽2~5cm,先端渐尖,侧生小叶偏斜,全缘或3浅裂,两面疏被白色柔毛;托叶卵形。总状花序腋生;花萼5裂;花冠蝶形,黄色,旗瓣具短爪,龙骨瓣上部卷曲;雄蕊10,二体。荚果圆柱形,长5~8cm。种子6~8粒。花期6~7月,果期7~8月。
(3)红豆可以和虫草花一起煲汤吗
食谱示范:先准备排骨1斤、虫草花50克、红萝卜2条、红枣9个,枸杞子1小把。
做法:瓦煲加入泉水或者自来水,将排骨、虫草花、红萝卜、红枣、枸杞子洗净加入瓦煲内,用大火煮开,再改用小火慢慢煮,煮2小时即可出锅。
(4)红豆可以和绿豆一起煮吗
1、是可以一起煮的,红豆具有补血的作用,绿豆是清热下火的作用。
2、红豆绿豆类属于豆科类,含有丰富的B族维生素以及各类矿物质。
3、红豆还有丰富的铁质,可以补血、促进血液循环、增强抵抗力等。
4、红豆和绿豆还都是排毒圣品,放在一起煮是个不错的搭配方法。
红豆绿豆的功效:
1、红豆和绿豆功效相近,一起煮炎夏消暑更加强其作用,加百合、薏苡、大米、枣更有滋味。
2、对绿豆清热祛暑,解毒,利水等药用功效都极为推崇。红豆性甘,酸,平。归心、小肠经。
3、红豆性善下行,功能利水而消肿,清热解毒利湿。治水肿胀满,脚气足肿和用于热毒疮痈。
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