糖尿病是一种比较常见的慢性代谢类疾病，又被称之为“不死的癌症”，虽然如今的医疗技术已经比较先进了，但是对于糖尿病来说是无法彻底治愈的，一旦确诊为糖尿病，只能通过服用药物或者注射胰岛素来帮助稳定血糖。

　　一旦患上糖尿病，除了坚持服用药物之外，饮食方面也要加以调整，如果饮食不改变的话，血糖也是难以控制的。有人说患上糖尿病是不能吃鸡蛋的，这种说法到底有没有科学依据呢？

　　可以吃鸡蛋。

　　鸡蛋当中含有优质蛋白，吸收率高达98%以上，糖尿病患者每日蛋白质的摄入量应该维持在0.8-1.2g/kg，所以鸡蛋作为优质蛋白，是糖尿病人的首选。

　　不过如果糖尿病患者出现了糖尿病肾病的话，因为鸡蛋当中的蛋白质需要肾脏进行代谢，这个时候就不要吃太多鸡蛋了，否则会加重肾脏的负担。

　　不想血糖飙升，及早远离5物

　　1、糯米类食物

　　虽然糯米类的食物吃起来非常软糯可口，但是糯米类的食物当中含有较多的碳水化合物，这些成分进入身体之后会转化为糖分，对于患有高血糖的人来说是不利于血糖的稳定的，在平时要少吃或者直接不吃。

　　2、土豆泥

　　土豆泥其实属于一种“伪粗粮”，很多减肥的人喜欢吃土豆泥，其实土豆泥当中的淀粉含量是比较高的，高达20%左右，如果经常大量吃土豆泥的话，会导致糖分在身体内堆积。

　　3、干果

　　虽然干果当中含有不饱和脂肪酸，适当吃干果对血管有好处，但是大家还需要注意日常生活当中的大部分干果，油脂含量都是比较高的，如果大量吃的话，很容易导致血脂升高，也不利于血糖的稳定。

　　4、蛋糕

　　蛋糕本身是由面粉制作的，面粉摄入身体之后会转化为葡萄糖，再加上大部分蛋糕当中都含有奶油成分，这样就会加大对血管的损伤，很容易引发糖尿病并发症。

　　5、香椿

　　香椿被称之为“树上蔬菜”，营养价值是比较高的，但是对于糖尿病患者来说，一定要避免吃这种食物，首先香椿属于发物，有眼底异常的患者是不能吃香椿的，吃香椿也容易加重肝火旺盛的现象，糖尿病患者本身属于阴虚燥热体质，吃了香椿之后就容易导致血糖升高。