单休确实会比双休多上约7年班‌。这一结论是基于对双休和单休工作天数的对比计算得出的。

　　具体来说，以每周工作5天为基准，双休者每年工作260天（5天/周×52周/年），而单休者每年工作312天（6天/周×52周/年），因此单休者一年比双休者多出52个工作日。如果将这一差距累积起来，假设一个人从22岁开始工作，一直到60岁退休，那么单休者在整个职业生涯中，总工作天数会比双休者多出约1976天，即约5.4年。如果再算上节假日调休等因素，实际差异可达7年左右‌。

　　这也意味着，单休者60岁退休时，其实际工作时长相当于双休者的67岁‌。这一结论揭示了单休和双休在工作时长上的显著差异，也提醒了人们在选择工作时，除了考虑薪资和福利外，还应关注工作制度和休息时间对个人生活和工作压力的影响。