近日，广东东莞，张先生下班后实在太饿，连吃3根没有完全成熟的香蕉，又喝了牛奶。2个小时后张先生腹痛难忍，被诊断为肠梗阻。

　　为了便于保存和运输，商家通常在香蕉皮还是青绿色时就采摘入库，运输到销售地后再催熟。此类香蕉色泽金黄，没有麻点，吃起来虽没有涩味，但其中仍含鞣酸，吃太多易造成便秘。

　　如果是自然成熟的香蕉，一定时间可能产生麻点，此时的香蕉甜度高，口感较好，并具有润肠通便的作用。如果香蕉表皮麻点较多，甚至连成一片，可能果肉已开始腐烂，不宜食用。

　　肠梗阻如果不及时通开，可能会导致肠道血液运输受阻，严重甚至出现肠坏死、肠穿孔等后果。肠坏死的过程中可能会导致机体发生一系列的炎症；肠穿孔会使粪便进入腹腔，引起严重的感染性病变，甚至出现感染中毒性休克，危及生命。

　　日常生活中，预防便秘引发肠梗阻应做到：①饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少吃产气较多的食物，少吃油腻食物，每天摄入2000毫升的水；②生活习惯方面要适当运动，保证好睡眠，避免过度焦虑等。