鸡肉和红萝卜的营养成分不相克，两者是可以一起食用的，可以补充全面的营养，可以起到鸡肉的增强体力、强壮身体作用，胡萝卜的降低胆固醇作用，平时可以将两者爆炒食用，也可以将鸡肉和红萝卜做成咖喱鸡块食用。

　　鸡肉和红萝卜可以一起吃

　　鸡肉和红萝卜的营养成分不相互克制，也不会产生其它的物质，两者是可以一起吃食用的，鸡肉和红萝卜的营养也不一样，如果一起食用的话，还能补充全面的营养，对健康是非常有益的，适合长期食用。

　　鸡肉的蛋白质含量高，脂肪含量较低，肠胃很容易吸收营养，可以起到增强体力、强壮身体的作用，胡萝卜蕴含着胡萝卜素、酸钾盐等营养成分，可以帮助肠胃消化食物，还能防止血管硬化，降低胆固醇的作用。

　　鸡爪梨泡酒的正确步骤

　　鸡爪梨也可以叫做林琴、万字梨，它可以起到清热利尿、祛风通络等功效，平时用鸡爪梨泡酒时，首先需要将鸡爪梨清洗干净，放在阳光下晒干，将晒干的鸡爪梨切成块，放入一个干净的密封玻璃瓶中。

　　可以倒入适量的烧酒，烧酒更好淹没鸡爪梨就可以了，将密封瓶密封起来，放在阴暗、潮湿的环境下，大概等待一周就可以了，将其过滤一下，这样鸡爪梨泡出来的酒口感更好，泡的时间越吃，酒就会越浓。

　　如果鸡爪梨泡酒时间超过一个月了，鸡爪梨就会开始变质，这时泡出来的酒不宜饮用，容易造成腹泻的情况，平时适量的饮用鸡爪梨酒，可以起到通肠润肺、降血压等功效，不适合大量的食用。