对于想要抗衰老的女性来说，选择医美是根据自己的皮肤和需求出发的，如果35岁不知道自己做超声炮好还是热玛吉好的话，可以咨询下当地正规美容机构，专业人士会给你指导意见的。

　　35岁做超声炮好还是热玛吉好

　　无法简单地回答哪种美容仪器更适合35岁的人，因为不同的人有不同的皮肤状况和美容需求。超声炮和热玛吉都是比较流行的非手术美容仪器，它们都可以达到紧致肌肤、提拉皮肤的效果，但它们的原理和操作方式不同，适用于不同的皮肤类型和问题。

　　超声炮使用高频声波来刺激皮肤层的胶原蛋白增生，从而达到紧致皮肤的效果，适用于皮肤松弛、皱纹、毛孔粗大等问题。热玛吉则是通过射频技术加热皮肤层，促进胶原蛋白收缩和再生，达到紧致、提拉的效果，适用于皮肤松弛、皱纹、皮肤下垂等问题。

　　因此，您需要根据自己的皮肤类型和美容需求，选择适合自己的美容仪器。建议先咨询专业的医生或美容师，进行皮肤分析和美容建议，再选择合适的美容仪器。

　　35岁做超声炮能维持多长时间

　　超声炮的效果因人而异，具体的维持时间取决于个体的年龄、肤质、生活习惯等多种因素。一般来说，超声炮的效果会因个体差异而不同，一次治疗的效果可能能维持6个月至1年左右。建议您在选择美容仪器前，先进行充分的了解和咨询专业的医生或美容师，以便做出更加明智的决策。同时，合理的饮食和生活习惯也对皮肤的健康有着重要的影响。