原标题：蒋劲夫家暴事件后首晒自拍，表示已经戒酒半个多月，并坚持健身！

如今说到蒋劲夫，可能大家第一时间联想到的更多的是他的家暴事件，不少小伙伴觉得夫仔肯定是有原因的，只是他不愿意说。但家暴就是非常残忍的行为，有些偏激，不管是谁的错，动手的那一刻起就是错了，理应被批判。不管怎样，想必蒋劲夫是很自责的，也有在反省自己的行为，并且想要努力改过自新，从最近的动态就可以。

蒋劲夫晒出了马路上的照片，并且自问自答：今晚破戒喝一口好吗？好的！

用蒋劲夫的话来说就是：今天是戒酒的第19天，（20-1因为有一天破例喝了）。所以估计蒋劲夫在对前女友实施家暴的时候，可能喝过酒了，酒精有时候会让人丧失理智，多喝无益。解决是好事！

蒋劲夫还晒出了健身照。回国以后的夫仔经常外出被偶遇，被拍到过许多照片，但是估计晒自拍还是头一回！

他称自己已经坚持健身第八天了！以前觉得健身是一件很累的事情，但是现在不一样了，他自己总结原因：外在的诱惑太多，内在的修为尚浅！

健身能让人产生多巴胺，改善心情，所以希望蒋劲夫能继续坚持下去。

蒋劲夫还晒出了一张自己上大一时候的老照片，当时只有75公斤，还有非常明显的腹肌，但是现在已经重达85公斤了！夫仔还很诗意地表示变的是藏在心里的那团火。

蒋劲夫也谈到了自己没能专注健身的原因：身体的伤病是借口，和朋友赴约忍不住孤单是起因，最重要的是繁花的夜灯之下被音乐缭乱了的心才是祸根。

蒋劲夫也提到了自己的父亲，天晴就会去跑步，每次8-10公里，现在只有67公斤，作为年轻人的他感到自愧不如。夫仔确实年轻，只有27岁。夫仔的爸爸格外需要好好健身，才能有一颗强大的心脏，去面对儿子所带来的一些麻烦。希望夫仔能快点长大！

所以总体看来，蒋劲夫依然还在调整状态中，表面上看起来心情很不错，经常和小伙伴们聚会，但其实心里还是凌乱的，心情是复杂的，有后悔，有自责，也有失意，或者还有更多的其他五味杂陈的想法。毕竟本来夫仔可以在娱乐圈有很好的前景，但事业却在27岁的时候戛然而止，未来在哪里还是未知数！

希望蒋劲夫能把戒酒和健身这两件事情坚持下去，成为更好的人！